口元からはじまる未病ケア
「未病」東洋医学ではとても大切な考え方です。
まだ病気ではないけれど、健康ではない状態
病院に行くほどじゃないけれど不調がある。
なんとなく疲れる
朝すっきり起きられない
肩こり
むくみ
口が乾く
顔色が悪い
そんな症状はありませんか？
ない人がいるの？
そんな声が聞こえてきそう（笑）
でも、これ
そのままにすると、本当の病気になる可能性がある。
つまり
「予備軍」
東洋医学の考え方では「病気になる前に整える」これが基本。
そして
舌、口は未病のサインが出やすい。
例えば
・舌の浮腫み→体の巡り低下
・口呼吸→睡眠の質低下
・口元のたるみ→筋力低下
これ、全部”未病サイン”
未病のうちに整える人がキレイになる！
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